邵继梅,1941年1月出生,江西都昌人。1955年8月参加工作,1959年6月入党,中国行政函授大学毕业,高级政工师。
1955年8月至1959年9月,在景德镇市第四瓷厂选瓷。
1959年10月至1963年2月,任景德镇市宇宙瓷厂人事、保卫科科员。
1963年3月参军至1969年,任中国人民解放军铁道兵部队战士、连文书、班长、营文书、团见习宣传干事、新闻干事。
1970年1月至1977年5月,任景德镇市艺术瓷厂宣传科科员、负责人。
1977年6月至1986年6月,先后任江西省陶瓷工业公司宣传部干事及经理办副主任、主任。
1986年7月至1999年4月,先后任景德镇陶瓷机械厂、景德镇市建国瓷厂、江西省陶瓷工业公司经销公司党委书记。
1999年5月,任江西省陶瓷工业公司陶瓷经销公司正经理级调研员、《江西省陶瓷工业志》编委会常务副主任。
2001年退休。